cursus mindfulness

Hoi allemaal,

Zoals vorige week via de mail al aangegeven gaan we vanaf 25 september starten met een cursus mindfulness. Hierbij de laatste informatie met daaraan toegevoegd de kosten voor deze cursus.

Wat is mindfulness? Mindfulness is een methode waarbij kinderen hun aandacht leren richten op wat ze doen, denken en voelen, zonder te oordelen. Kinderen leren zichzelf zo beter begrijpen, erkennen en accepteren.

Voordelen van mindfulness:.Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness wijst uit dat er o.a. sprake is van: -verbetering van de concentratie-toenemende vaardigheid in het omgaan met emoties zoals boosheid, (faal)angst, verdriet en blijdschap-rust en ontspanning-meer energie, balans en plezier in het leven-verbetering van het geheugen-meer verantwoordelijkheid voor jezelf en de ander

Data en tijden:

Groep 3 t/m 5: op maandag 25/9, 2/10, 9/10, herfstvakantie, 23/10, 30/10, 6/11.

Tijd: 15:45u-16:30u  Max. 8 personen

Groep 6 t/m 8: op maandag 25/9, 2/10, 9/10, herfstvakantie, 23/10, 30/10, 6/11.

Tijd: 17:00u-17:45u Max. 8 personen

Deze cursus is iets anders dan alle andere voorgaande aangeboden activiteiten voor naschools aanbod. Zoals u kunt zien zijn het kleine groepjes (8 kinderen maximaal) die hieraan kunnen deelnemen. Hierdoor is het kostenplaatje voor deze cursus wat hoger dan van voorgaande activiteiten.

Voor 6 lessen mindfulness bedragen de kosten ongeveer 100 euro.

De school heeft geprobeerd om hierin tegemoet te komen, dus betaalt 50 euro per kind per 6 lessen.

Hierdoor bedragen de kosten voor u als ouder voor deze cursus 50 euro.

Mocht uw kind hieraan willen deelnemen geef dit dan aan door middel van bijgevoegd antwoordbriefje in te vullen.

 

De inschrijving sluit volgende week woensdag 20 september.

Vanaf donderdag krijgt u bericht of de cursus doorgaat (ligt aan het aantal aanmeldingen) en of uw kind daarvoor is ingedeeld

 

Voor verdere vragen of opmerkingen kunt u terecht bij juf vanessa of een mailtje sturen naar Elleke Baakman:

www.orthopedagogiekenmindfulness.nl

Dit vooral voor specifieke vragen over de inhoud van de cursus.

 

groetjes juf Vanessa